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quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Dica da Semana: Queijo branco + frutas


Quer uma sugestão super nutritiva para seu lanche?

Queijo branco + frutas

As frutas contém fibras e o queijo, proteínas.
A proteína do queijo branco desacelera a digestão do carboidrato das frutas, fazendo com que você se sinta satisfeita por mais tempo!!!
Ideal para o lanche da manhã ou da tarde... 
Quer trazer essa combinação para o café da manhã? Complete com uma fonte de carboidrato, como granola, por exemplo... nota 10!!!


Fonte: Aqui e Aqui

1 comentários:

Aline Canteiro disse...

Combinação delicia! Adoro queijo branco com Damasco seco...

Pena estar dificil de encontrar queijo lacfree aqui na minha cidade... alergia me quebra! rsrsrs..


Beijo!

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