Voltei!!!!

Oi, amores!
Não consegui passar antes por aqui... vontade não faltou!!!
A correria no trabalho tá grande, mas dessa vez tô mais animada: feriadão à vistaaaa!
Nem acredito, tava precisando mesmo!
Por conta dessa correria e da minha total falta de vergonha na cara, faço o dia todo certinho a RA, e enfio o pé na jaca de noite! Afff!
Emagreci mais um pouquinho, estou de novo nos 78kgs... mas tenho que dar uma reviravolta!!!
Fui no mercado e comprei muitas frutas e verduras, torrada integral, pão de centeio, requeijão light, peito de frango defumado, chá verde... tô abastecida... só falta mesmo é conseguir fechar a boca!
Tenho que voltar a ler meu livro - Pense Magro - pra ver se consigo retomar os bons hábitos que já tinha adquirido e acabei largando de mão...
E no desafio, o mini desafio da semana é:

E vamos lá... os aparelhos estão todos montados lá em casa pra começar a fazer... esse tem que ser o empurrão que faltava pra começar!!!

Um ótimo dia pra vcs, amadas... e espero que hj ainda consiga colocar as visitas em dia, ok?

Bjão

O que acontece???

Oi gurias, como estão vcs???
Aqui a correria continua grande, por isso não tenho conseguido aparecer mais!
Por aqui as coisas vão indo! Tudo certinho com a RA, mas não sei o que acontece... me olho no espelho e me vejo gigante! É a minha cabeça que tá contra mim, pode ter certeza! Pq tô sentindo as curvas na cintura se aprofundando (é o 1º lugar que noto diferença), mas sabe quendo vc se olha no espelho e se encherga uma baleia??? Arg!

Não quero deixar isso me dominar, pq acabo ficando triste e mais ansiosa, e isso não é o que tô precisando no momento... Vou sumir com o espelho! hehe
Amanhã vou jantar com as gurias do grupo de noivas do Yahoo, num restaurante mexicano. Nunca comi! Não tenho idéia do que são os pratos! Mas já tô me preparando psicológicamente pra não enfiar o pé na jaca!!! hehehe
Gurias, fui! Tenho que continuar trabalhando!
Super beijo!

Ontem foi tudo certinho!

Oi, minhas lindas? Tudo bem???

Hoje tô feliz e empolgada! Ontem fiz tudo certinho, dentro das possibilidades! Era pra ter sido melhor ainda... notem que no meu almoço não teve nada de legumes e verduras... minha mãe havia feito guisado com cenoura... não é que quando foi colocar a mesa quebrou o cabo da panela de ferro e foi tudo pro chão?!? Graças a Deus não se queimou, nem se machucou... mas a cozinha ficou um caos!!! hehehe

Então, dentro do que conseguimos "enjambrar", fiquei dentro das notas!

Hoje vai ser ainda melhor! É assim que tem que ser... um dia melhor que o anterior!!!

Um super beijoooo!

Mais uma semana começando...

E aí, gurias???? Tudo certinho com vcs???
Enfim o sol brilha e o calorzinho se faz presente pra aliviar o frio aqui no sul!!! Eba!!!
Isso faz sentir que o verão tá chegandooo... praiaaaa... biquiniiii... vixiiiii!
Gurias, tá passando muito rápido esse ano! E a questão é: como eu vou estar daqui a 4 meses???
Com certeza absoluta não vai ser como estou agora! Definitivamente não! Mais que decidida a mudar e tô com pique pra isso! Então, bora se mexer!!!
Hoje comecei a tirar fotinhos das minhas refeições... se eu não esquecer, daqui pra frente essa vai ser a nova forma de registrar o que como... quem sabe assim o comprometimento aumenta ainda mais, né!? Espero que a cabeça ajude! hehehe

E tem outra... dia 10 de outubro é meu aniver. Coloquei na cabeça que até lá tenho que estar com no máximo 70kgs. Nada impossível, nada radical demais! Vou começar desde agora a mentalizar um 69 bem grande na balança!!! hehehe
Desejo pra vcs uma ótima semana e vamo que vamo!!!

Volteiii!

Gurias! Não disse que hj voltava melhor???
Pois é... como diz aquela história, "no fundo do meu poço tem uma mola"... pois é... fui lá, bati e voltei!!!
Ontem não consegui fazer tudo perfeito como queria! Não contava com o "picadão" que meu namo colorado quis comprar pra comer assistindo o jogo do inter! OK, comi, mas nada pra me entupir!
E estou feliz pq minha vida está entrando nos eixos! Sabem o que falei em posts anteriores sobre colocar a cabeça em dia, colocar ordem na minha vida e organizar as coisas em volta! A cabeça ainda não tá 100%, confesso, mas o fato das outras coisas em volta começarem a se encaixar novamente já me renovou o ânimo! Daí a cabeça pegar o ritmo tbém é só questão de tempo!
Gurias, essa semana comecei a tomar o tal suco morno de 1/2 limão sem açúcar, nem adoçante em jejum... pra desintoxicar. Sabem que dá uma sensação muito boa mesmo! Tava me sentindo "engordurada", enjoava com qquer coisa e agora tô me sentindo bem melhor! Fora que dizem que faz muito bem pra saúde! No 1º e 2º dias vc se arrepia toda, mas depois já começa a ficar "normal"...
Enfim, ontem acabou não sendo o dia PERFEITO que eu esperava, mas hj vai ser COM CERTEZAAA!
Chega de moleza! hehehe
Super beijo e vamos à luta!!!

Sumi, mas voltei!

E aí, gurias, como estão as coisas por aí?
Essa semana a coisa tá corrida demais aqui no trabalho e só agora consegui vir dar um oi!
Confesso que tbém tava meio desmotivada de vir, pq tô remando, remando pra voltar pra RA e nada! A cabeça não ajuda! Começo o dia bem e diante do menor obstáculo acabo caindo em tentação... óbvio, isso acaba me deixando mais deprê, mais ansiosa e acabo comendo ainda mais. Resultado disso: hj me pesei e a balança acusou 78,7kg. Tem noção? Engordei praticamente  2 kgs em 2 semanas! Ninguém merece! Ou melhor, mereci... fiz por onde, cavei meu buraco!
A questão é que fiquei muito triste com isso, mas o tapa na cara serviu. Até agora tá tudo perfeito, até alface comi no almoço (gente, isso pra mim é uma vitória!)!
Coloquei minha agenda pra trabalhar a meu favor outra vez, tô anotando de novo tudo que como pra contar as notas, tô com meu copinho de chá o tempo todo ao alcance... a coisa tem que engrenar!
O desafio tá rolando e dessa vez quero chegar ao final dele me sentindo vitoriosa! E vou conseguir!
Já montei a minha "academia" em casa... o noivo deu uma ajeitada na bici, arrumamos o aparelho que ele tinha de musculação e colocamos tudo montadinho na garagem. Agora não tem mais desculpa pra malhar!
Hoje tem jogo do inter, noivinho tá ansioso, vai rolar pipoca. Já tô me preparando psicológicamente pra comer só a qtde que posso, dentro das notas... e tbém já fiz a musse de gelatina pra ter como recurso qdo bate a vontade de comer.
É isso aí... o post não foi dos mais animados, bem pelo contrário. Mas podem ter certeza que amanhã vou estar bem melhor, bem mais confiante, pq o dia hj vai ser perfeitoooo!

E pra re-re-re-re-recomeçar com tudo, o mini desafio da semana é trocar o pão francês por integral... mesmo sem ter visto que essa era a meta, já tô dentro!
Ponto pra mim!
Bom, vou ficando por aqui e se conseguir (se meus clientes deixarem) faço umas visitinhas pra vcs!
Bjo grande e valeu por todo o carinho que tenho recebido de vcs!

OK! Voltando a "ser normal"

Oi, amores!
Desculpem o surto de ontem (tá certo que algumas até deram boas risadas com o meu post), mas foi "renovador". Coloquei pra fora tudo o que tava sentindo e que não conseguiria dizer pra ninguém à minha volta, senão seria internada, com certeza! Na fase que eu tava, as pessoas até estavam passando meio de lado por mim sabe, com medo de levarem uma patada! Afff!
Mas já passou! Dna. M pintou na área... tô virada numa bola, parece que vou explodir! kkk
Mas tbém, se não voltei pros 79kg depois dessa comilança toda, tô até feliz!
A questão é que resolvi que não vou esperar terminar de organizar tudo à minha volta pra voltar pra RA. Muita coisa já foi feita, organizada, e como a cabeça tá um pouco melhor, resolvi não deixar "pra amanhã"... então hj, tô voltando! E sem desculpas!!!
Chega de enrolação!
Amanhã tem a 1ª pesagem do desafio, vamos ver então o tamanho do estrago... apesar que ainda vou estar bem inchada pela presença da nossa "amiga", mas vai dar pra ter uma idéia!
É isso aí, amores! Semana engrenando pro fim, então o negócio é começar a preparar a cabeça pro findi!
Super beijo e vamo que vamo!!!

TPM dos infernossss!

Pensem em uma pessoa enlouquecida! Daquelas que faz bipolaridade parecer bobagem! SOU EUUUU
Agora pensem numa pessoa totalmente descontrolada por doces... SOU EUUUU
Parece bobagem, mas gurias, não sei o que aconteceu comigo!!!
Tá ok, TPM é "soda" mesmo, mas do jeito que tá não dá!!!
Nunca fui muito de doces... gosto, mas enjoo muito fácil, então esse nunca foi o meu problema ou a razão pelo que engordei... daí que ontem me peguei comendo MERENGUE COM DOCE DE LEITE!!!
Já viu isso! Não como quase merengue pq acho muito doce! Só em bolo com frutas ácidas e olhe lá! Não coloco doce de leite no pão... mto raro, pq acho muito doce! E ontem eu comi 3 merengues entupidos de doce de leite! Dá pra acreditar???
Cheguei nesse ponto!
À noite meu amor até me mandou dormir, pq eu tava muito chata... e fui mesmo... nem eu me aguentava, não tinha o que argumentar!!!
Espero que essa coisa acabe de uma vez, senão que acaba SOU EUUU!!!
Bjs

Acooordaaa menina!!!

Ai, gurias, como ando cansada! Pra acordar mesmo, só pegando no tranco!!!
A RA infelizmente tbém está ainda "meio adormecida"... não consegui me organizar direitinho ainda, a TPM tá "soda" e ainda tinha um monte de coisas boas que tinham sobrado do dia dos pais pra comer... isso tudo somado ao nosso aniver de namoro, já viu, né!? Mas eu volto... volto e com tudo certinho!
Tô passando por uma fase de reestruturação, não sei se me entendem... sabe qdo vc olha pros lados e vê que sua vida tá de pernas pro ar, nada como vc quer, nada onde devia estar e como vc gostaria...

Tô numa fase de colocar fora o que não presta, em todos os sentidos, não só materiais. Renovar o espírito, encontrar minha paz outra vez... me abandonei por completo no último mês e vcs podem imaginar os estragos que isso causou! Então são muitas coisas pra fazer, por organizar, dentro e fora de mim... por isso mesmo não tô me sentindo culpada por não ter voltado 100% pra RA. Sei que vou voltar, e vai ser feito como deve ser! E vai ser no seu tempo...
Já tentei milhares de vezes recomeçar a RA com a cabeça turbulenta, não consegui manter nem mesmo por 1 dia! Acabei me frustrando ainda mais! Então, deixa estar!!! Quem sabe amanhã mesmo chegue essa hora... vou ouvir meu corpo! E gurias, isso não é desculpa de quem está empurrando a RA com a barriga... não mesmo!!! É só uma questão de se conhecer... sei que se disser "tô voltando agora pra RA", não vai durar 2 refeições... sei que são coisas que vou ter que mudar... que não vou poder ficar fazendo RA só quando estiver com tudo certo, feliz... mas por hj, preciso criar os alicerces necessários pra que dessa vez não desista, como das outras vezes...
Beijão

Semaninha começando!

Amores, como vcs estão???
Post vapt-vupt, pq tenhoi que ir almoçar!
Tô super entusiasmada em voltar pra RA! Parece que o mesmo mosquitinho que tinha me "picado" antes de ficar doente, voltou a me atacar! hehehe
Tô feliz demais!
E hj tô completando 5 anos de namoro com meu amorzinho! Nem parece!!! Parece que estamos juntos a bem menos tempo! Passou tão rápido!!! hehehe
Bom amores, só pra dar um oizinho mesmo! Amanhã venho com mais calma!
Bjão!

Desafio Natal 2010 - Eu participo!!! UPDATE

Oi, gurias!!!
Ainda não consegui entrar nos eixos com a RA, mas as coisas vão andar! Promessa!!!
E pra dar uma motivada a mais pra recomeçar, nada melhor que um desafio, né!?

Esse vai até o Natal! É minha gte, já estamos falando em final de ano... o tempo tá passando e não quero ficar vendo a banda passar! Tenho que me mexer!!!
Então, segunda-feira quero chegar aqui com novidades!
Grande beijo e ótima 6ª feira pra vcs!!!
Bjão!
UPDATE: Gurias, levei um choqueee! Me pesei agora de manhã e a balança marcou 77,9 kg!  kg a mais do que 2ª feira! Tá certo que estou na TPM, mas me apavorei!!!
Não há de ser nada! Vamo que vamo!!!

Mais animada ainda!!!

Gurias! Muito frio aquiiii!!! Embora o dia esteja lindo lá fora, tá um frio de "renguear cusco", como dizemos aqui!!!

Mesmo com todo esse frio, hj tive coragem e encarei a balança! E pra minha surpresa (realmente imaginava que não tinha engordado, por causa das calças, como falei ontem...), emagreci!!! Da última pesagem, que deu 77,5kg, isso a umas 2 semanas... hoje, meu peso foi 76,9kg. Não me perguntem como, pois comi tudo que vi pela frente! Só pode ser o estado de stress que eu tava mesmo... não tem outra explicação!!!
O que sei é que tô feliz! Essa é a semana da virada! As coisas precisam mudar e eu tô disposta a fazer acontecer!!!
Não consegui ainda visitar ninguém (o chefe não desgrudou ontem) mas assim que conseguir coloco as visitas todas em dia!
Super beijo e vamo que vamo!!!

Dando a volta por cima!

Oi, gurias!!! Quanto tempo, hein!?
Precisei ficar afastada um pouco pra me encontrar e não ficar aqui só me lamentando! Mês passado a coisa foi f@*# por aqui, mas se Deus quiser as coisas agora voltam aos seus lugares! Andei num nível de stress que até meus sintomas de síndrome do pânico já estavam aparecendo outra vez!
Sábado minha sogra saiu do hospital, eu o noivo tivemos uma longa conversa para acertar nossos ponteiros e não deixar mais que os problemas dos outros acabem por afetar nosso relacionamento! Isso me trouxe mais tranquilidade, só de pensar que agora minha vida vai voltar a andar! E queria agradecer muito à todas vcs que, mesmo eu tendo sumido, ainda passaram por aqui pra dar um oi e perguntaram por mim! Brigada meeesmo pelo carinho!
E pra recomeçar com o pé direito, já comprei meu floral pra ansiedade (que me ajudou muito a um tempo atrás, qdo tomei), ontem voltei a ler o livro Pense Magro e hj tô retomando a RA!
Não me pesei ainda, só vou conseguir amanhã de manhã... mas acredito que apesar de ter comido feito uma louca nas últimas 3 semanas, não tenha engordado, pois as calças continuam caindo! hehehe

Bom amores... hj vim mesmo pra dar um sinal de vida! Tenho muita coisa pra colocar em dia aqui no trabalho, nos meus dois blogues e na minha vida! Se der, ainda hj passo no cantinho de todas vcs! Me aguardem!!!
Tô voltando com força total!!!
Bjão! Ótima semana pra vcs!!!

Originado de: Recados e Glitters - Scraps para orkut