Pesagem oficial do desafio de verão + Shake

OI, MINHAS QUERIDAS!
COMO FORAM DE FINDI???
POR AQUI AS COISAS VÃO INDO...
HJ ME PESEI E AQUELAS ENFIADAS DE PÉ NA JACA NAS NOITES DA SEMANA PASSADA MOSTRARAM O RESULTADO! 76,7KG... ENGORDEI 500G!
DEFINITIVAMENTE CANSEI DISSO, GURIAS!
TÔ NESSE ENGORDA-EMAGRECE-ENGORDA HÁ NÃO SEI QUANTO TEMPO! ISSO TÁ ME DESISTIMULANDO MUITO, MAS SEI QUE A CULPA DE NÃO ESTAR VENDO RESULTADOS É ÚNICA E EXCLUSIVAMENTE MINHA! ENTÃO DECRETEI A SEMANA PERFEITA! NESSA SEMANA A RA NÃO VAI TER 1 ERRINHO! PODEM ESCREVER! SEMANA QUE VEM PODEM CONTAR QUE VOU TER EMAGRECIDO!
ONTEM COMECEI A TOMAR O DIET SHAKE... COMPREI O SABOR CHOCOLATE BRANCO E É UMA DELÍCIA!!! SÓ QUE DA 1ª VEZ BATI NO LIQUIDIFICADOR E NÃO FICOU TÃO BOM... MELHOR MESMO É BATER À MÃO MESMO! CONFESSO QUE SENTI BASTANTE FOME DEPOIS DE UMAS 2 HORAS E MEIA... MAS ATÉ QDO VOLTO A FAZER A RA CERTINHA, DEPOIS DE VÁRIOS DIAS COMENDO ERRADO, TBÉM SINTO FRAQUEZA... E TBÉM COMO POUCO DURANTE O DIA, ACABEI INGERINDO MENOS NOTAS DO QUE O PREVISTO... HJ VOU TRAZER UM LANCHE MAIS ELABORADO PRA TARDE, VOU BALANCEAR MELHOR AS NOTAS DO DIA PRA NÃO SENTIR TANTA FOME!


NO MAIS, TUDO CERTO! ME AGUARDEM!!!
BJOOO