Graças à Deus estou melhor, mais animada que ontem! O tombo foi grande, mas consegui me reerguer e me sinto mais forte!
Ontem a minha alimentação foi impecável! Tomei 3 litros de água, fiz 45 minutos de bicicleta ergométrica, minhas séries de abdominais (que tava mosqueando pra recomeçar), passei meus cremes, enfim, tudo como manda o figurino! Quero ver se aquele ponteiro baixa ou não baixa dessa vez!!! hehehe
Não vou ter tempo de colocar ainda as tarefas de ontem e de hoje, pra continuar a série que tô fazendo lá embaixo, com as tarefas do Pense Magro, mas se tudo der certo, até amanhã coloco...
Bom, amores, era o que tinha pra hj!
Bjoooo
4 comentários:
Oie amiga logo tu alcança teus objetivos, lute dia por dia...conte comigo...beijos
Oi, lindinha..
Isso aí..
Bola pra frente..
Tbm tó super animado comigo..
Já tomei meu café da tarde...
! pera e um copo de leite e um biscoito ..
Lá pelas 6hs como novamente ....
Abobora 2 fatias de pão integral ...
e saladinha......
Vamu que vamu ...
Tamu juntas nessa !!!!
vai ter q baixar o seu e o meu,se nao baixar,vou fazer a dieta do vento
Vamos lá querida continuando sempre!!!
Beijoca e excelente final de semana!!!
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