Enfim um dia lindo desde cedo em Porto Alegre (já nem sabia mais como era isso!) e isso me faz acordar cheia de energia e disposição!
Ontem foi mais um dia perfeitinho na minha RA (até o doce que comi entrou nas notas do dia!). Apesar do cansaço que eu e o noivo estávamos por conta do findi, não deixamos a peteca cair. Fomos aos trancos e barrancos, mas caminhamos os 45 minutos planejados e ainda fomos no mercado comprar as coisinhas que faltavam pra RA!
Olha, minha gente, se não for agora, não vai ser mais! hehehe
O bom é que tô empolgada! Já dá pra notar diferença no meu corpo, apesar de estar ainda inchada (TPM na área!). E hj, pra dar uma ajudinha pro intestino, comecei a tomar aqueles leites fermentados. Da outra vez que a coisa tava crítica, me ajudou bastante!
Lanche: 1 bergamota : 25 notas
Almoço: 3 c.s. arroz + 3 c.s. feijão + 5 c.s. guisado com moranga = 170 notas
Lanche 1: 1 bergamota = 25 notas
Lanche 2: 1 ft. manga = 25 notas
Janta: 4 c.s. moranga + 3 c.s. guisado + 2 c.s. feijão + 1 Danete MM's = 200 notas
Total de notas: 500
Água: 1,5 litro
Ativ. física: 45 minutos de caminhada
Um grande beijo pra vcs!!!
2 comentários:
ai guria, preciso comer mais frutas! hehe
mas vamos ue vamos né?
beijossss
Que otimo q a animação esta a todas por aqui!!
Fico feliz!
Bjs!
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