Quer uma sugestão super nutritiva para seu lanche?
Queijo branco + frutas
As frutas contém fibras e o queijo, proteínas.
A proteína do queijo branco desacelera a digestão do carboidrato das frutas, fazendo com que você se sinta satisfeita por mais tempo!!!
Ideal para o lanche da manhã ou da tarde...
Quer trazer essa combinação para o café da manhã? Complete com uma fonte de carboidrato, como granola, por exemplo... nota 10!!!
1 comentários:
Combinação delicia! Adoro queijo branco com Damasco seco...
Pena estar dificil de encontrar queijo lacfree aqui na minha cidade... alergia me quebra! rsrsrs..
Beijo!
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