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quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Receitaaa

Flores, como estão inda na RA???
Por aqui as coisas estão se ajeitando... só o fato de estar comendo certinho, me sentindo fisicamente melhor (por não estar inchada, nem com peso na consciência...) já está ajudando muito a baixar a ansiedade... e acredito muito que até a última pesagem do Desafio de Verão, já vou ter eliminado esse pesinho que acabei recuperando!

Agora deixa eu contar pra vcs... não gosto nada nada de ricota... acho aquilo sem gosto, argg!! Mas em compensação, como tem sabor neutro, acaba sendo uma ótima base para o preparo de pastas pra colocar nos sanduíches...
Dando uma revirada na geladeira, juntando vários restinhos que tinham ali, acabei por fazer uma pastinha deliciosa e muito bonita... com pão preto ficou divino!!!


Amassei uma fatia grossa de ricota com o garfo, misturei 1/2 beterraba pequena ralada, coloquei sal e pimenta do reino até ficar no ponto... depois piquei um pedacinho de cebola, bem pequenininho, tirei a acidez e misturei com o resto. Para dar cremosidade, coloquei um pouquinho de creme de leite light. Mas só o suficiente pra dar liga e não deixar a pasta seca.
Meninas, ficou ótimo! Não precisei colocar mais nada no pão!
Um sanduíche desses com um suquinho de frutas bem geladinho... ai, tudo de bom!
Afinal, não é pq estamos de dieta que nossa comida tem que ser feia e sem graça... pelo contrário!

Por hj é só, meus amores!
Um beijão!

terça-feira, 24 de novembro de 2009

Engordei!


Oi, meninas!
Não disse pra vcs!?
Engordei 600g! Tá certo que tô me sentindo super inchada, então talvez isso logo vá embora... mas já tô me puxando na dieta de novo!
A caminhada infelizmente não tá sendo prioridade nesta semana... como tô fazendo artesanatos para o Natal pra tirar uma graninha extra e 6ª tô indo levar meu sogro e minha sogra pra praia, não vou ter tempo de fazer muita coisa, então o tempinho que me resta depois do trabalho, nesta semana, vou dedicar a isso...
Mas estou aí... determinada... não me deixei abater por esse aumento de peso...
Confesso que o susto não foi tão grande quanto eu esperava (tava me sentindo uma porquinha de tão inchada!).
Por hj é só!
Hiper beijo!

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Aff! Como tá difícil!!!

Oi, gurias!
Como foram de findi???
O meu em termos de dieta foi um fracasso total! Como tá difícil entrar na linha de novo!
Tenho certeza que engordei, mas ainda não tive coragem de me pesar... depois de 3 dias de dieta perfeita na semana passada, os outros todos foram boicotados por mim mesma!


Ontem já fui no mercado e refiz meus estoques de frutas e verduras variadas, pão integral, peito de peru, pão árabe... e hj já tô levando a coisa mais certinha... até tomei um copo de refri no almoço, mas tudo está sendo contabilizado nas notas do dia!
E se tudo der certo, e o mundo não despencar hj de novo (gente, o que é a chuva aqui no sul!?) eu vou caminhar!
Tá acabando o desafio de Verão e com certeza vou continuar... e como vai pegar uma parte das férias, quero ver se dou um intensivão...
Quero ir pro meio do mato! Subir e descer cachoeira, andar nas trilhas, acampar... se a gte vai pra lá dá pra manter a dieta certinho, pois tem q levar a comida daqui (pois não gosto da comida que servem na reserva, muito gordurosa!) E vou desestressar geral!
Lá não pega celular, nem televisão... pra não ficar muito monótono, vamos baixar uns seriados legais e levar no note, qdo der vontade a gte assiste... mas quero distância total da correria e do barulho!
Tenho que dar uma virada na minha vida meninas! E não desisti!
Tá difícil, tô remando, dando uma passo pra frente e dois pra trás, mas sei que vou conseguir alcançar os meus objetivos!
Conto com a ajuda de vcs!
Um super beijo pra todas e uma ótima semana!

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