Desafio de Pásco da Rô: tô dentro!!!

Oi, amores!
Hoje, enfim conseguindo visitar alguns blogs, passei pelo da Rô e vi o desafio que ela propôs...
Embora semana que vem eu entre em férias (ALELUIAAA!!!) e já esteja com viagem marcada para Bento, e isso implica em alimentação cheia de massas, queijos e vinhos (pois vamos levar nossos amigos do Rio para conhecer aquela região e eles fazem questão de visitar tudoooo que tenha comida e bebida boa), resolvi participar!
É um estímulo para não enfiar o pé na jaca total, afinal, a gente se compromete e sempre quer ver o resultado e fica com aquela "coisinha" alfinetando a gente, né!?
Então, fica a dica pra quem quiser participar: http://www.romassoterapeuta.com/2013/02/desafio-de-pascoa-da-ro.html

 

Tô mega animada!!! Boraaa!

Beijo pra vcs!!!

Semana curta, mas compriiiida!!!

Gente, tô um caco!

Apesar do feriadão (que não descansei nada e trabalhei muito), tô "na capa da gaita"!
Preciso urgente recuperar as baterias!!! Preciso dormirrr!!!
Ainda não consegui passar pelos blogs para visitar e me atualizar, mas assim que der um tempinho retomo as visitas! Pelo menos tô seguindo firme na promessa de não deixar o blog de lado outra vez! hehe
Hoje, infelizmente, meu almoço não foi dos mais nutritivos, mas como minha mãe é que faz o cardápio e meu tempo é corridíssimo na hora do almoço: paciência!

Como disse, estou aos poucos entrando nos eixos. Sinceramente não vejo muitas mudanças no corpo, mas como estou na semana crítica (TPM), sei que costumo inchar ainda mais que o normal...
Mas algumas das modificações que já comecei a incorporar no meu dia a dia:

* Reduzi o sanduíche e o leite do café da manhã pela metade.
* Os lanches da manhã e da tarde voltaram a ser frutas, barrinhas de cereais e iogurte.
* Parei de repetir o prato nas refeições.
* Adotei a limonada com adoçante para beber, em vez do refri.

São algumas mudanças que estão fazendo grande diferença na forma que venho me sentindo...
Na correria dessa semana, realmente não consegui me organizar. Vamos ver se a partir desse findi a coisa engrena mesmo!

Um ótimo findi pra todas!!!
Bjão

Voltei!

Oi, amores!
Passado o carnaval, bora trabalhar!
Eu ainda estou na contagem regressiva, pois entro em férias no dia 25 ( \o/\o/\o/ ).
O carnaval não foi nem de longe de folia, e sim, muito trabalho! Aproveitamos e colocamos muitas coisas em dia no nosso ap, coisinhas que desde que nos mudamos estavam pendentes, mas agora foi!!!
Quanto a alimentação, não posso dizer que foi 100%, mas está me fazendo bem ir diminuindo aos poucos as quantidades e melhorando a qualidade do que ando comendo! Não me pesei ainda, até pq bebi pouca água e isso me faz inchar demais! Mas sigo em frente! Hj estou mais preocupada com o que estou comendo do que com o resultado na balança.
Minha alimentação tava péssima! Pizza todo dia, massas com molhos à base de queijos, xis... muita porcaria! Até meus lanches do dia, que sempre eram barrinhas de cereais e frutas, estavam sendo trocados por salgadinhos, pastelinas e coisas engordantes!
Sei que agora vem as férias, vou viajar pra praia, depois vou passar uns dias em Bento, mas estou tranquila! E não tô usando isso como desculpa pra empurrar com a barriga ou "jaquear" total desde agora! Sigo em frente!
Um grande beijo!!!