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quarta-feira, 29 de junho de 2011

Sempre é tempo de re-re-re-recomeçar!

Oi, minhas lindas, como estão?
Hoje faz exatamente 1 semana que comecei a consultoria com a Rô... e parece mentira, nessa uma semana já aconteceu de tudo! rsrsrs Até chilique eu já dei (a cobrança das pessoas em volta estava me deixando beeem atucanada)!


Mas confesso que agora tô tranquila... e é muito bom ter essa coisa de todos os dias vc se comprometer a enviar o que comeu pra ela fazer um acompanhamento, dar dicas, toques, puxões de orelha!
Na 2ª feira tive um aniver, numa pizzaria. Eu fui! Confesso que em outras ocasiões, essa seria a "deixa" para eu aproveitar o friozinho e largar mais uma desculpa esfarrapada pra adiar a volta pra RA, mas dessa vez não foi assim!
Tô feliz! Tô adorando! Tô me sentindo bem...
Ainda preciso fazer alguns ajustes, algumas compras para fazer tudo 100% como ela me passou... mas estou procurando associar o que tenho em casa com o que ela me sugeriu! E já sinto diferença!
Na 6ª feira vai ser dia de pesagem... tô ansiosa pra ver o resultado!
Depois conto pra vcs!
Bjão

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Vergonhaaa!

Hello, girls!
Como vcs estão???
Tenho acompanhado alguns emails sobre o encontro e tava louca pra ir, mas infelizmente o tempo hoje está muuuiiito apertado, com os preparativos do casamento!

Vergonha total! Não tive coragem de passar nem perto da balança essa semana! Tenho comido tanto nos últimos dias!!! Muito ansiosa e tava na TPM... já viram, né!?
A única coisa boa nisso tudo é que pelo menos a academia está ok! Tô treinando certinho, mesmo com o frio!!!
Mas já coloquei na cabeça! Esse findi vou ao mercado, vou fazer um ranchinho básico pra recomeçar a RA... Vou deixar umas sopinhas prontas, congeladas, vou fazer umas pastinhas pra sanduíche... vou me virar! Semana que vem acaba a palhaçada! Preciso me organizar, não posso ficar dependendo dos outros pra cozinhar e fazer as coisas do jeitinho que preciso!!!
Ainda quero pesquisar umas receitas e coisinhas que possa fazer pra ajudar!
Vamo que vamo! Perdi a batalha, mas não perdi a guerra!
Me aguardem!!! Afinal de contas, hoje faltam exatamente 9 meses pro casamento e eu PRECISO emagrecer!!!
Bjs

segunda-feira, 30 de maio de 2011

A segunda começa "meio pau"

Oi, minhas lindas, como estão?
Por aqui tudo certinho, exceto a ansiedade que resolveu bater com tudo!
Mal consigo me concentrar! E a vontade por doces tá me consumindo!!!

Não dá nada! Hj vou pra academia malhar e tudo entra nos eixos mais uma vez! O importante é que não desisto!!!
Tenho um vestido branco me esperando logo mais e um biquini de lacinho na lua de mel! hahaha
Tenho que ralar muito pra chegar do jeitinho que quero até lá! E como o tempo tá passando muito rápido, não dá pra ficar brincando!!!
Uma ótima semana pra vcs e vamo que vamo!!!
Bjooo

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Peso novo!

Bom dia, amadas!
Tudo certinho por aí?
Por aqui as coisas vão indo!
Como disse pra vcs na semana passada andei rateando com a RA... apesar disso, essa semana entrei nos eixos outra vez e a balança tornou a ser minha "amiga"!
Peso de hoje: 75,3 kg!
E vamo que vamo!!!
Post curtinho! Hj não tenho muito ânimo de escrever! Coração dói pela perda de um amigo querido!
Hoje o céu está recebendo um "comediante"!
Vai, Zumba, divertir os anjos!!!

Bjs

terça-feira, 24 de maio de 2011

Mudanças!

Bom dia, minhas lindas!
Hj venho contar pra vcs as novidades!
Apesar de ter relaxado na dieta, na semana passada, estou me sentindo linda e feliz! rsrsrs
Cortei o cabelo! Tava com o cabelo quase na cintura e cortei logo abaixo do ombro! Nossa! Me sinto muito mais leve! hehehe
Na academia as coisas vão indo... tô adorando! Os profesores são uns amores e tão sempre de olho no trabalho que estamos fazendo! Dá pra notar que gostam mesmo do que fazem!!!
Ontem fiz minha 1ª aula de Power Abdominal... são 15 minutos de abdominais em aula com música, ritmo acelerado e muita animação! Nem parecia que tava fazendo abdominais (odeiooo!)!
Amanhã faço minha 1ª aula de step (que amooo)!
Quanto à alimentação, ontem voltou tudo ao normal - 100%:

Dia: 23/05/11 - 2ª feira:
Café: 1 iogurte Bio Fibras + 1 ft. pão de cereais + 1 cc requeijão light + 1 ft de peito de bruster = 105 notas
Lanche: 1 banana = 25 notas
Almoço: 3 cs arroz + 3 cs feijão + 4 cs guisado com couve + 2 cs vagem refog. = 170 notas
Lanche 1: 1 cacho pq de uvas = 25 notas
Lanche 2: 2 ft pão sanduíche + 1 cc requeijão light + 1 ft presunto magro + 2 ameixas = 110 notas
Janta: 4 cs guisado com couve e vagem refog. = 65 notas
Total de notas: 500
Água: 8 copos
AF: Esteira + musculação + power abdominal
Colágeno e Faseolamina: OK

Bom, por enquanto é isso!
Volto com novidades!
Beijoooo!

quarta-feira, 18 de maio de 2011

E aí, meninas, como estão???
Depois de mais uma semana sumida, com blogger dando pau justamente no dia que no trabalho a coisa tava calma e eu poderia colocar as coisas em dia, mas enfim... Lei de Murphy!!!
Semana passada fiz a melhor avaliação física da minha vida! Passei quase 1 hora fazendo testes de tudo que é coisa, medindo tudo... avaliação super criteriosa!

Na 2ª começamos a malhar! Treino leve pra não ter lesão, mas já deu pra sentir!
Tô empolgada e nem o friozinho tá me tirando a animação!!!
Como a "dona M" está na área, só vou me pesar na 6ª feira pra ver o resultado da semana!
Vamo que vamo!!!
Super beijo!!!

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Hello!

Oi, amores, como estão???
Antes de mais nada, quero deixar um beijo (atrasado) e super carinhoso para todas as mãezinhas da blogosfera! Espero que o dia de vcs tenha sido mais que especial!!!
Bom, depois de várias escapadas da RA na semana passada (e nesse findi, principalmente), tô retomando tudo do zero!
Já estou anotando tudo outra vez, contando minhas notas, tomando minha água, voltei a tomar o chá verde...
Na próxima 4ª feira faço minha avaliação na academia! Fizemos um plano de 6 meses, então, por esse tempo, não vou ter mais desculpas!!!
Tô feliz, empolgada e que venha a semana!!!
Super beijo!!!

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Novidades!

Hello, meninas? Como estão por aí?
Hoje passo rapidinho pra contar as novidades:


1) EMAGRECIIII! Coisa bem boa acordar de manhã, se pesar e ver o número da balança menor!!! Sensação que não tem preço!!!
Então hoje meu peso é 76,4 kg!!!

2) Noivo e eu já estamos devidamente agendados para avaliação física semana que vem na academia!
Fomo lá na 2ª feira pra conhecer e adorei!!! Tô ansiosa, louca pra desenferrujar!!! rsrsrs

Como o trabalho tá bem corrido, venho rapidinho mesmo só pra dar o ar da graça!
Não me conformo que meu dia não esteja rendendo nada! Gente, esse ano tá voando meeessssmo!!!

Bjs

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Dando a largada OFICIALMENTE!

Bom dia, minhas lindas!!!
Como foram de findi???
Por aqui tudo ótimo!!! E depois de novas "escorregadelas", estou começando oficialmente a correria para casamento e o projeto pra estar linda no meu casamento!!!
O dia está cinza lá fora, mas estou com todo o pique! Feliz! Muito feliz!

Minha vida tá mudando e isso tá me fazendo um bem enorme! E isso tem que refletir na minha aparência e saúde tbém, não é?!
Então, mãos à obra!!!
Uma ótima semana pra vcs!!!
Super beijo!!!

sexta-feira, 29 de abril de 2011

Hoje, mais animada!!!

Hello!
Amores, sexta feira na área e isso me deixa muito ansiosa! rsrsrs
Ainda mais sabendo que tenho muitas coisas boas pra fazer pela frente!!!
Vejam só como são as coisas! Não costumo me pesar todos os dias, pq isso me deixa neurótica! Mas depois do susto de ontem, hj me pesei outra vez... sim, pq me olhando no espelho e minhas calças jeans que ainda estão descendo sem abrir o zípper, alguma coisa parecia errada!
Me pesei e de ontem pra hj, a balança já marcou 77,1 kg. Inchaço puro!!! Só por ter tomado um pouco mais de água ontem, e nem foi tudo que tinha que tomar, a coisa já mudou!!!
Tô feliz!!!
Bjão grande pra vcs e ótimo findi!!!

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Totalmente iradaaaa!!!

Bom dia, minhas lindas! Como vcs estão???
Hoje venho bater o martelo pra minha volta definitiva para a dieta, para a água, para a salada e para o blog!
Passei me esquivando da balança desde que parei com os medicamentos, mas confesso que devia ter encarado muito antes pra não deixar chegar nesse ponto!

No dia 15 me pesei e a balança marcou 73,8 kg. Perfect!
Hoje me pesei e a balança apontou 77,6 kg! Difícil realidade, mas tenho que encarar! Comi feito um boi! Melhor, nem como boi, pq boi come pasto!!! Se eu tivesse comido pasto não tinha engordado 3,8 kg em menos de 2 semanas!
Crítico é o meu caso! Mas não tô triste não só um pouquinho! Tô mesmo é determinada a recomeçar com tudo!!! Chega de desculpas!!! Nem tenho mais tempo pra elas!!!
Ontem dei fim nos chocolates, nas balas, nos cup cakes... distribuí tudo! Chega!
Tô de volta na área!!!
Bjs

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Novidades!

Bom dia, amores, como estão???
Ainda não consegui fazer nenhuma visita, mas estou me organizando pra isso!!!
Hoje venho contar 2 novidades pra vcs!!!


1ª) Ontem amorzinho me deixou num Workshop de Noivas e foi fazer visitas à algumas academias perto de casa... se tudo acontecer como planejado, semana que vem estamos começando em uma academia bem legal!!! Tô ansiosa! Não vejo a hora de me mexer!!! Tô enferrujada e quero dar um UP no emagrecimento!
Não adianta... dieta sozinha não faz milagre! Tem que mexer o corpicho!!!


2ª) Faço parte de um grupo de noivas na internet, O Noivas RS, do Yahoo... como todas querem estar lindas no dia do casamento (e as que já casaram estão apavoradas com os kgs adquiridos pré-casório), nosso grupo está organizando encontros para jogar vôlei e futebol, uma vez por semana... Além da confratenização, todas apoiando umas as outras pra fazer atividade física!!!

Tô muito feliz e otimista! Embora minha barriga já mostre bem o resultado de 4 dias de feriado e muuuuitos chocolates, não tô desanimando! Pelo contrário!!!

Super beijo pra vcs e vou correr pra fazer umas visitinhas ainda hj!!!

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Coelhinho #@%$@

E aí, gurias!!!
Como foram de Páscoa???
Por aqui tudo certo, praia, muito descanso, 4 dias pra curtir e ficar de papo pro ar!!!
Mas sabem de uma coisa: descobri que não gosto de coelhos!!!

Tô com alergiaaaa!!!
Que é isso??? Vc pede pra todo mundo pra não dar chocolate!!! Vc é uma noiva prestes a se casar, tem uma infinidade de presentinhos baratinhos e úteis pra quem quer dar uma lembrancinha e...
O coelinho F*%$# resolve aparecer com muito mais chocolates do que se a gte tivesse pedido pra dar chocolate mesmo!!!
Resultado: Não me aguentei! Caí de boca nos muitos chocolates que ganhei! Afff!
Passei longe da balança, tô com medo dela!!!
Mas tô feliz, logo devo ter muitas novidades pra mexer o corpinho!!!
Por enquanto era isso!!!
Super beijo e ótima semana pra vcs!!!

PS: Afoguem o coelhinho se o virem por aí!!! rsrsrs

sexta-feira, 15 de abril de 2011

Corri muito só pra contar a novidade!!!

Oi, gurias!
Corri como uma doida hoje tentando terminar minhas coisas no trabalho pra vir postar e tentar fazer umas visitas, mas não deu!!! Entrou mais trabalho do que minhas mãos deram conta!!!
Só que não poderia deixar de passar por aqui pra contar: EMAGRECIIIIII!!!
Tá, não foi A-Q-U-E-L-E emagrecimento, mas fazia tanto tempo, tantos anos que não via esse número na balança!!!
73,8 kg!!!

Aff! Desencantei!!! rsrsrs
Tava no legítimo "bate x volta"! Chegava aos 75 e voltava pros 76,77... dessa vez passei e foi definitivo!!!
Mais empolgada do que nunca... agora com mais aliadas!!!
Além do blog de casamento, quando comecei as pesquisas pros preparativos, entrei pro grupo de noivas do Yahoo, aqui do Estado... e como toda a noiva além de sonhar com o vestido e o tão sonhado "big day", sonha em estar linda e maravilhosa! E esse assunto saiu no grupo essa semana e descobri que uma das meninas mora perto da minha casa e já combinamos a parceria para as caminhadas no Parque Germânia! Ahhaaaa! Agora vaiii!!!
Rsrsrsrs
Bom, amores, tava tão feliz, que, apesar de ainda não conseguir colocar as visitas (e aquele monte de emails que as meninas do LighTchê trocam diariamente), vcs são muito importantes pra mim, parte de toda a conquista e todo o trajeto até aqui, precisava dividir essa alegria com vcs!
Super beijo e ótimo findi!!!

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Segunda feira com cara de re-nascimento!!! rsrsrs

Oi,  minhas lindas!
Enfim as coisas estão se colocando em ordem na minha vida e isso tá me fazendo um bem enorme!!!
Graças à Deus a "fase negra" que rondava a minha vida e do noivo parece ter passado!!!
Tô começando a semana com o pé direito, cheia de energia e vontade de fazer tudo acontecer!!!
Tá um dia lindo lá fora e isso já dá um ânimo novo pra gte!!!
Bom, quanto à dieta, vamos às novidades!
Semana passada tive a última consulta do "pacote" com o médico que tava indo... emagreci 500g! Confesso que fiquei muito frustrada com o resultado que a balança mostrou, pq esperava mais! Já estou usando na boa uma calça 44 que não me entrava mais e uma outra, tamanho 42 já fecha... ainda fica meio desconfortável, as "pelancas" da barriga despencando por cima da calça, mas fecha! Antes faltava 1 palmo pro zíper fechar! kkkk
De qualquer forma, fazia muito tempo que não enxergava o número 74 na balança! O peso novo então: 74,5 kg!
Depois disso decidi que vou parar o tratamento com remédios! A cabeça tá legal, minha vida entrando nos eixos outra vez, acho que agora consigo me virar bem sozinha, sem "muletas"!
Deixo a minha promessa de a partir de agora voltar com tudo pra esse cantinho que amo tanto e que sempre me deu muita força!!!
Um grande beijo e uma semana excelente pra todas vcs!!!

quarta-feira, 23 de março de 2011

Encontro Lightchê + motivação!

Bom dia, meus amores, como estão?
Mais uma vez fiquei roendo as unhas por aqui por não conseguir nem dar uma espiadinha nos blogues, nem postar, já que o chefe "acampou" no escritório e em casa não tô parando, na correria com os preparativos para o casamento (hoje começa a feira de noivas no shopping Iguatemi e queremos fechar foto, filmagem, som e iluminação), então, a busca por profissionais, pesquisa de estilos e tal, tá bem grande!
Minha semana começou muiiiito bem! Depois do encontro maravilhoso que tivemos no shopping Praia de Belas no sábado (fotos do encontro Lightchê logo abaixo!), fiquei com mais vontade ainda de voltar a fazer tudo certo! Incrível como realmente A UNIÃO FAZ A FORÇA! E já estou contando os dias para o próximo encontro!
Por sinal, meninas do encontro, nossa, meu email tá bombando de mensagens! Não consegui ler nenhuma, mas logo ponho tudo em dia!!! rsrsrs
Outra coisa maravilhosa que aconteceu já na 2ª feira, foi que meu amor, que estava bem empregado, ganhando até que bem, mas não estava nem um pouco feliz na empresa que estava, foi chamado em outra empresa que presta serviços exatamente como ele quer! Ele tá tão feliz, mas tão feliz! Tão bom ver meu lindinho assim outra vez! Confesso que ver a deprê que ele estava nos últimos meses me cortava o coração!
Páginas viradas, agora é contagem regressiva para a nova vida!
Muita coisa vem pela frente! Esse ano vai ser o nosso ano!!!
E agora, as fotinhos do encontro!!!





É isso aí, meninas!
Fico por aqui! Espero conseguir fazer algumas visitas ianda hoje! Vamos ver!
Bjs

sexta-feira, 18 de março de 2011

Indo além do blog!

Oi, minhas lindas, como estão?
Por aqui tudo ótimo!!!
Então, como há tempos já estou querendo fazer, ontem me dediquei a organizar um pouco o lado "net"...
Se alguém quiser falar comigo. coloquei aí do lado meus contatos no Twitter, no Facebook, Orkut, email e msn...



Só se forem me add em algum deles, deixem um recadinho por lá, ou um comentário aqui, pois sabe como é... a "banza" aqui às vezes não se dá conta direto de quem é! rsrsrs
Bjão e espero vcs!!!

quinta-feira, 17 de março de 2011

Quem é viva sempre aparece!!! Demora, mas aparece!!!

Oi, minhas lindas!
Que saudades de vcs!!!
Parece mentira, mas fazem quase 3 meses que não apareço por aqui!
A correria continua e agora com os preparativos do casamento, ainda mais corrido!!!
Mas muita coisa acontecendo na minha vida... tô muito feliz!!!



E quero fazer um convite: quem quiser acompanhar os preparativos pro meu casamento, é só me acompanhar no meu outro blog
Lá conto tudo que vai acontecendo!!!
Mas como esse blog é pra falar de emagrecimento, quero contar pra vcs a quantas anda a pessoa aqui!
Com final de ano, carnaval, férias, praia e amigos vindo do Rio pra passar as férias com a gente, acabou que não fiz a dieta propriamente dita... mas tô fazendo o tratamento com o médico e procuro não comer "o boi pela perna"... engordei um pouco em fevereiro, mas, mesmo assim hoje estou feliz pq cheguei aos 75kgs! Cravados! rsrsrs
Há muito tempo não sabia o que era isso! E os creme que ele me receitou + as cápsulas pra queimar a gordura localizada já estão fazendo muito efeito! Já na 1ª semana notei muitos resultados!!! A celulite diminuiu consideravelmente, até as varizes melhoraram um pouco!!!
Hoje retomei a dieta certinha... comprei frutas e mais algumas coisas que me faltavam e quero começar urgente a caminhar! Na próxima consulta com o médico quero chegar aos 70kg!!!
Bom, por enquanto é isso!
Um grande beijo e aos pouquinhos vou colocando as visitas em dia, ok?

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