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quarta-feira, 17 de junho de 2009

Na corrida!!!


Boa noite, meninas!!!
Tô passando na corrida, só pra registrar os avanços...
Tô que nem alcoolicos anônimos: " Só mais um dia..." hehe, mas tudo certo... passando os primeiros dias tudo fica mais fácil... e tô encarando firme e forte até a TPM!!!
As notas de hoje:
Café da manhã: 1/2 xíc. de leite desnatado com café e adoçante + 2 bolachas cream cracker com margarina light = 75 notas
Lanche: 1 bergamota = 25 notas
Almoço: 1 batata doce média cozida, 4 c.s. guisado, 2 c.s. arroz e 4 c.s. de cenoura ralada = 135 notas
Lanche: 1 pêra = 25 notas
Jantar: 1/2 xíc. leite semi-desnat. com café e doçante + 1 caceitnho com patê de fígado = 95 notas
Ceia: igual a janta = 95 notas
Total de notas do dia: 450 notas

Bjinhus

3 comentários:

Aline disse...

Oi Lú!
Pode contar com minha ajuda sim, viu?
Já estou te seguindo tbm.
Beijos!

Emagrecendo com a Reeducação Alimentar disse...

Oi, linda..
Adorei o seu blog, estou te seguindo...

Bjs
E vamos que vamos....
=)
Nathi

Emagrecendo com a Reeducação Alimentar disse...

Oi Lú, concerteza juntas tem que andar as coisas, pode ter certeza que irei sempre te visitar, e vamos trocando experiência e criar amizades...

Se cuida linda..
E vamos que vamos eh...

Bjs
Nathi

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