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terça-feira, 11 de maio de 2010

Voltei!

Oi, amadas! Como vcs estão???
Por aqui as coisas vão indo! A vida segue em frente!
Quero em 1º lugar agradecer a todo o apoio e carinho que recebi de vcs! Valeu mesmo!
Bom, essa semana voltei pra dieta Nota 10 (hehehe)! Ai, gurias, tô parecendo uma louca com isso, mas tô procurando a melhor maneira de me encaixar na RA outra vez! E querendo ou não, a Dieta Nota 10 é a mais prática e que melhor se adapta às minhas necessidades... a única diferença é que vou aumentar um pouco as notas... notei nestes últimos dias que meu corpo começou a reagir melhor com um pouco mais de calorias (acreditem!)... então, em vez de usar 450 notas, como indicado na dieta (equivalente a 900kcal), vou contar 600 notas (1200kcal) e vamos ver como me saio... a minha preocupação é que meu corpo se acostuma muito rápido com as dietas e logo paro de emagrecer... o recurso é sempre diminuir um pouquinho as calorias... e se 900kcal já não é fácil, menos que isso fica complicado mesmo... então vamos ver como me saio...
A outra novidade é que consegui atingir a 1ª meta do desafio que o noivo me propôs... na verdade estamos fazendo mini-metas de 10 em 10 dias pra colocar as "dicas" que ele preparou pra mim em dia... depois voltamos a ter metas maiores... mas o peso que estou só vou contar na 6ª feira, que tem pesagem do Desafio de Verão 2010 - 5ª fase...
E falando em "dica" - que é a premiação de cada meta atingida no desafio do noivo (as dicas se referem ao presente maior que vou ganhar qdo atingir meu peso desejado), ele acabou de me entregar:
Cheguei no escritório e, através de um programa que ele instalou no meu pc pra fazer assistência remota, deixou tocando a música "Como mágica", do Naldo e Lula e colocou essa dica...
                                                            Clique na imagem para ampliar

Lindo, né!?
Então, minhas lindas, tenho muita coisa pra colocar em dia aqui... muitas visitas, muitas atualizações... espero entrar "nos eixos" o mais rápido possível!
Super beijo pra todas!

4 comentários:

angeli disse...

lindos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
alianças lindas tbm!!!!
parabens!!!!!

Ju disse...

Que lindo!!!!! Mas não tenho idéia do que pode ser o presente... rsrsrsrs
Tb acho que 900 calorias é muito pouco, afinal é RA, né!? É pra sempre...
Bjossssssss

Danny Cristine disse...

oi linda orbigada pelo carinhoo estou te seguindoo.. nossa q lindosss parabens

Lúcia disse...

BAH GURIA, PRECISO MEEEESMO VOLTAR... MAS HOJE ACORDEI COM O PÉ ESQUERDO (DEVE SER PQ NAO LI TEU COMENTÁRIO ONTEM! AHHAHA), DOR DE ESTOMAGO, DOR DE CABEÇA, UMA DROGA =/
MAS QUERO QUE AMANHÃ SEJA MELHOR E VOU LUTAR POR ISSO!
OBRIGADA PELA FORÇA DE SEMPRE E AOS POQUINHOS EU VOU ME AJEITANDO...
BEIJOOO

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