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quinta-feira, 10 de setembro de 2009

SORRIA!!! FINDI À VISTA!!!


Mazáááá!!! Todo mundo empolgada então???
Meninas, ontem não me aguentei... eram mais de meia noite e eu não tinha feito meus abdominais ainda... não me dei por vencida! Coloquei um colchãozinho no chão e 1,2,3... lá fui eu! Fiquei tão orgulhosa de mim!!!
A cada dia me acho mais magra! Mesmo que não sejam muitos kilos na balança, noto muita diferença na minha roupa! Aiii, adoroooo!!!
Tô muito empolgada! E já fiz meus cálculos, até o meu aniversário, no dia 10 de Outubro, pretendo chegar a uns 70kg... se eu me puxar, eu consigo! Só tem que parar de chovar aqui em Porto Alegre... já tô criando mofo de tanta chuva que cai... acho que meus olhos já não são mais capazes de suportar um dia de sol, depois de tantos dias cinza!!!
Mas é isso aí! Tudo nos conformes! Passei mais pra desejar um ótimo findi pra vcs e vamos ver se abolimos a JACA do nosso cardápio!!! Afinal, todo findi, NÃO POOOODE!!!
Menu de 5ª feira (10/09/09):
Café da manhã: 1/2 xíc. leite desnat + 1/2 c.s. nescau + 1/2 pão francês + 1 fat. de peito de peru = 85 notas
Lanche da manhã: 2 fat. abacaxi = 25 notas
Almoço: 6 c.s. massa + 1/2 porção de guisado + 2 c.s. feijão + 2 floretes de brócolis + gelatina light = 165 notas
Lanche da tarde: 2 fat. abacaxi = 25 notas
Janta: 1 pão francês + 1 fat. queijo mussarela + 1/2 xíc. leite desnat. com café e adoç. + 2 bolachas de aveia e banana = 170 notas
Total de notas: notas 470 notas
Bjão amores! Ótimo findi!

1 comentários:

Bimbólica disse...

hahahahahahhaha essa gauchaaaaaaaaa vai arrasar aassimmmm uhuuuuuuuuuuuuuuuuu vamuuu fazer jussssssssssss a porto alegre !!! to logada com minha senha do orkut, mas sou eu né a surtadinha deveizzzzzzzzzzzzzz Karen

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