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quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Pra fazer certinho: 1ª tarefa do Pense Magro + chá de hibiscos

Bom dia, minhas lindas! Como vcs estão???
Por aqui as coisas vão indo! Ontem quase tive um ataque dos nervos! Juro que meu lado ruim aflorou e por pouco não enfiei a cabeça do meu chefe no vaso sanitário!!! Aff!!! Ninguém merece chefe mala no pé o dia todo!
Mas hj já estou bem, dormi bastante ontem, pois como o vampiro me sugou todas as energias, acabei comendo mais do que devia e não fiz minhas tarefas do dia (as do livro)...

Então hoje acordei disposta a começar as tarefas todas de novo... a me organizar ainda mais para fazer TUDO CERTO, TUDO O QUE PRECISA SER FEITO, para que eu atinja os meus objetivos...
Não que eu tenha largado de mão nos últimos dias, pelo contrário... mas não fiz 100%... e ontem com a confusão aqui no trabalho, não fiz nadica de nada!
Parou a palhaçada! Agora vou fazer melhor do que já estava fazendo!
Ontem não consegui caminhar... tava chovendo e isso me deixou bem chateada!
Mas hj o solzinho tá apontando meio tímido e a previsão para os próximos dias é de sol, então a caminhada tá garantida!!!
Comecei a tomar também o chá de hibiscos, mas meninas, ainda não acostumei com o gosto! Puxa bem pro cítrico... a mesma sensação de tomar forçada que eu tive qdo comecei a tomar o chá verde... mas vamos em frente...



(Clique na imagem para aumentar)
Agora... como comecei de novo as tarefas do livro Pense Magro, vou postar meu novo Cartão das Vantagens de Emagrecer...

* Me sentir mais bonita e atraente
* Poderei comprar roupas menores, como eu quero e não o que me serve... vai melhorar meu estilo
* Não vou mais ficar constrangida na frente das minhas amigas magras, me escondendo o tempo todo
* Me sentirei linda num biquini
* Vou ter mais saúde e disposição pra aproveitar as coisas boas que a vida pode oferecer
* Vou me sentir mais a vontade com meu corpo
* Vou me olhar no espelho e gostar do que vejo
* Vou voltar a usar minhas roupas pequenas que gosto tanto!
* Minha auto-estima vai aumentar, vou ser mais confiante, extrovertida e feliz
* Meu noivo vai me achar mais bonita, atraente e me admirar ainda mais
* Farei muitas coisas novas e me sentirei mais à vontade pra conhecer pessoas novas tbém
* Vou me sentir muito bem indo à academia ou à praia
* Me sentirei poderosa cada vez que resistir a uma tentação nos findis e nas festas!
* Vou me sentir muito bem cada vez que tiver a certeza de que estou no comando da minha vida e das minhas vontades

O objetivo aqui é que vc leia pelo menos 2x ao dia este cartão, para ter sempre em mente os motivos pelos quais vc quer emagrecer e ter mais força mental para resistir às tentações...

Gurias, tô fazendo um "box", só para as tarefas do livro Pense Magro, para quem quiser seguir tbém as tarefas achar com mais facilidade... é só descer até o final desta página, ok?

Um super beijo light pra vcs!!!

6 comentários:

patricia disse...

Oie Lu, ai amiga esses chefes ninguem merece, aqui ja parou de chover.....adorei as dicas do teu livro vou seguir também...beijos

Lúcia disse...

oi luuu! passei só p dizer que noite venho ler com calma.. quero muitas dicassssss! aheheheheh
bjosss

Joyce eu não desisto nunca!!! disse...

Oi linda desculpe pela emoraeutenho andado tão desnimada que nem entro ms com frequência no blog,espero que esteja bem..Um grand beijoooo

Joyce eu não desisto nunca!!! disse...

Adoro você e seus comentáros,você é uma fofa..Beijos e obrigada pode contar comigo sempre...^^

Mislene Alvino disse...

Oi linda...
ótimas suas dicas do livro. vou ler todas.
Vamos seguir firme para atingir nossas metas.
bjs.

Lúcia disse...

preciso pensar magroooooooooooo! mas esse livro só achei por 50 reais! =/

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