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quinta-feira, 23 de julho de 2009

Superando a ansiedade

Bom dia, gurias!
Hj resolvi começar cedo...
Estou tentando me organizar melhor pra dar conta de tudo o que tenho pra fazer e dos meus 2 blogs... tô tentando me organizar pra sempre dar uma passadinha nos cantinhos de vcs, mesmo que só pra dar um oi!
Pois é meninas.... mais uma semana se encaminhando pro fim e não consegui voltar pra dieta ainda... ontem me dei conta do quanto eu tô ansiosa e descontando tudo na comida!!! Comi de uma vez 3 pães franceses!!! Tem noção??? Na hora não me dei conta! Liguei o piloto automático e mandei ver! Só que depois me deu um mal estar e só então fui me dar conta do ponto que cheguei de novo!
Já comecei a manhã tomando o meu café bem certinho, já separei umas uvinhas gostosas pro lanche da manhã e vou trocar por enquanto o chá verde por chá de camomila, pra ver se acalmo um pouco essa ansiedade que não tá me deixando ir adiante.
Resolvi que não vou esperar até 2ª feira pra tomar jeito, senão até lá, engordo tudo que emagreci... Agora é a hora!
Lá vou eu de novo!!!


Bjinhus

3 comentários:

MI disse...

oi lindinha
nossa q bom, finalmente vc noivou!
tenho certeza q vc vai ser mto feliz!
qto a minha viagem to mto anciosa mesmo!
=D
vou começar minha contagem buenos aires
dia 29...
vamos ver qto eu emagreço até lá!
brigado pela visita!
como ta sua RA?
bju

Thai disse...

Olá!

Meu maior problema também é a ansiedade,me dá um desespero,uma vontade de "não sei o que".Consegue compreender?

Mais se você planejar sua alimentação,começar o dia planejando o que vai comer em todas as refeições acho que pode melhorar.

Beijos e força!

Joyce eu não desisto nunca!!! disse...

Linda mandei recado pro seu msn...bjkssssss

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